Krioterapia – co to jest? Krioterapia miejscowa a ogólnoustrojowa

16 Lip 2020

Krioterapia – co to jest? Krioterapia miejscowa a ogólnoustrojowa

Krioterapia jest metodą leczniczą, której istotą jest schładzanie powierzchni ciała niską temperaturą. Jest jedną z najstarszych metod fizykoterapii i jest często stosowanym zabiegiem podczas turnusów rehabilitacyjnych nad morzem. Leczenie zimnem znane było już w średniowieczu, kiedy to wykorzystywano znieczulające właściwości lodu i śniegu.

Krioterapia wykorzystuje naturalne reakcje organizmu na zimno. Są to zachowania obronne, które przywracają równowagę funkcjonowania całego ciała. Co się wtedy dzieje w naszym organizmie?

 

Dzięki krioterapii organizm zaczyna się bronić, co powoduje:

  • wydzielanie się endorfin (działanie przeciwbólowe)
  • zmniejszenie napięcia mięśni
  • przyśpieszenie przemianę materii

 

Możemy wyróżnić dwa rodzaje krioterapii: miejscową oraz ogólnoustrojową.

 

Krioterapia miejscowa

Krioterapia miejscowa  polega na zastosowaniu pary z ciekłego azotu przez aplikator w dane miejsce ciała, wykonując przy tym ruchy okrężne, aby nie uszkodzić tkanek. Temperatura zabiegu miejscowego wynosi -100/-90 stopni i cały zabieg na jedną okolicę może trwać od 1 do nawet 5 minut.

 

Krioterapia miejscowa – jak się przygotować?

Krioterapia miejscowa nie wymaga większych przygotowań – należy jednak przestrzegać pewnych zasad:

 

Krioterapia miejscowa – wskazania

Wskazaniem do zabiegu są:

  • ostre i przewlekłe choroby stawów
  • stany zapalne tkanek miękkich
  • zespół bólowy kręgosłupa
  • stan pourazowy
  • zmiany przeciążeniowe narządu ruchu
  • choroby neurologiczne

 

Krioterapia miejscowa – przeciwwskazania

Przeciwwskazania do krioterapii miejscowej to:

  • ciężkie choroby układu krążenia
  • ostre infekcje
  • niedoczynność tarczycy
  • przebyte zatory tętnic obwodowych
  • zapalenie żył głębokich

 

Krioterapia ogólnoustrojowa

Krioterapia ogólnoustrojowa  polega na zastosowaniu pary z ciekłego azotu na cały organizm w tzw. kriokomorze. Zabieg składa się z trzech etapów:

  • Przygotowania – wejście do pomieszczenia, gdzie panuje temperatura około minus 50-60 st. C. Drepcze się w miejscu przez ok. 30 sekund, żeby organizm przywykł do zimna.
  • Kriogenii – przejście do komory podstawowej, w której jest minus 120-160 st. C. i spaceruję się w niej przez cały czas trwania zabiegu (od 2 do 3 minut).
  • Kriorehabilitacji – gimnastyka po zabiegu

 

Krioterapia ogólnoustrojowa – jak się przygotować?

Przede wszystkim, aby móc skorzystać z kriokomory trzeba przejść badania wstępne przez lekarza. Po ich pozytywnym rozpatrzeniu badane jest również ciśnienie przed każdorazowym wejściem. Oprócz tego każdy pacjent powinien się specjalnie przygotować:

 

Bawełniane rękawiczki możemy otrzymać na miejscu – najlepiej zadzwonić uprzednio do ośrodka i spytać, czy zapewniają oni osłonę na dłonie. Dodatkowo otrzymamy na nogi specjalne drewniane obuwie. Tak przygotowani możemy udać się na zabieg.

 

Krioterapia ogólnoustrojowa – wskazania

Krioterapię ogólnoustrojową stosuje się w przypadku:

  • zapalenia stawów
  • zespołu bolesnego barku
  • zapalenia okołostawowego ścięgien
  • chorób reumatycznych tkanek miękkich
  • zwichnięć
  • uszkodzeń stawów kolanowych
  • stwardnienia rozsianego
  • profilaktyki osteoporozy
  • depresji
  • przewlekłego bólu

 

Krioterapia ogólnoustrojowa – przeciwwskazania

Zabieg nie można wykonać w przypadku:

  • ciężkich chorób serca oraz układu krążenia
  • ostrych infekcji
  • niedoczynności tarczycy
  • przebytych zatorach tętnic obwodowych
  • zapalenia żył głębokich

 

Krioterapia – zimno, które leczy!

Zapytaj rehabilitację nad morzem o zabiegi w kriokomorze oraz o krioterapię miejscową. Może się okazać, że zabieg ten zmieni jakość Twojego życia, a dolegliwości staną się mniejsze i mniej uporczywe!

Podobał Ci się artykuł? Podaj dalej i udostępnij

Loading
Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij